GROOT NIEUWS: Nieuwe bloeddrukrichtlijnen 2025 benadrukken Transcendente Meditatie
De American Heart Association (AHA), American College of Cardiology (ACC) en American Medical Association (AMA) hebben officieel hun richtlijnen voor 2025 gepubliceerd voor de behandeling van hoge bloeddruk (HBP) bij volwassenen.
Voor het eerst in 50 jaar bevelen nationale medische richtlijnen Transcendente Meditatie (TM) aan als een bewezen leefstijlinterventie om de bloeddruk te verlagen en het risico op cardiovasculaire gebeurtenissen en sterfte te verminderen.
Waarom dit belangrijk is
De gezamenlijke commissie heeft tientallen jaren aan onderzoek beoordeeld en concludeert dat TM het sterkste en meest consistente wetenschappelijke bewijs heeft van alle stressreducerende technieken voor de behandeling van hypertensie.
Andere benaderingen, zoals yoga en toestel-geleide ademhaling, zijn wel opgenomen, maar met een lagere mate van bewijs.
Een baanbrekende beleidsverandering
Deze aankondiging gaat verder dan de wetenschappelijke verklaring van de AHA uit 2012 over meditatie, die voornamelijk een literatuuronderzoek was. De publicatie van 2025 vertegenwoordigt een officiële nationale beleidsrichtlijn voor zorgverleners, waardoor TM een gezaghebbende plaats krijgt binnen strategieën voor het beheersen van hoge bloeddruk.
Belangrijkste boodschap
Transcendente Meditatie wordt nu erkend als een krachtig, wetenschappelijk onderbouwd hulpmiddel in de strijd tegen hoge bloeddruk — een aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Deze doorbraak kan de preventie en behandeling sterk verbeteren en zo bijdragen aan het verminderen van hart- en vaatziekten.
📄 Lees hier de officiële richtlijnfragmenten: PDF-link
🔗 Toegang tot de volledige publicatie in Circulation: AHA-journals
Want to receive our newsletter? Klik hier