Start je 7 dagen free trial nu!
Go for it!Jouw dagelijkse energieroutine
Steek jouw energievlammetje aan
Volg deze energieroutine, begeleid door Marlene, om jouw energie van binnenuit aan te wakkeren.
Ontspan je schouders in deze staande houding en adem in en uit door je neus.
Beweeg je armen mee om de energiestroom door je lichaam een extra push te geven.
Door deze bewegingen voel je je geaarder, opgewekter en 'centered'.
Hoi! Mijn naam is Marleen Henny. Ik ben yoga-expert voor Renewmyday en yogadocent. Mijn doel is om te inspireren en te veranderen door mijn studenten te leren de beste versie van zichzelf te worden en anderen te ondersteunen en te inspireren door middel van mentorschap en vakkennis.
Laat me je helpen om jezelf uit te dagen, je lichaam te transformeren en je geest vorm te geven!
