< back
Een moment van stilte
Reflecteren is een proces waarbij je bewust stilstaat bij je gedachten, gevoelens, ervaringen en acties met als doel meer inzicht te krijgen in jezelf, je intenties en je acties.
Door te reflecteren op je ervaringen kun je beter gaan voelen waar jij het meeste voldoening uit haalt, zodat je dit kan toepassen in de toekomst.
Zo krijg je beter inzicht in hoe je omgaat met uitdagingen en successen in je leven.
Reflecteren kan op verschillende niveaus plaatsvinden, waaronder mediteren, visualiseren en affirmeren.
Pauzeer, reflecteer & reset
and many more...
