Reset ademhaling
Het weerstandspatroon wijzigen
In deze serie ademhalingsoefeningen leidt onze expert Amanda je door een reset van je emotionele lading. Gebruik je adem om verandering te brengen in dat patroon van weerstand, zodat je fris kunt beginnen en helder kunt denken. Deze ademhalingsoefeningen geven je lichaam vrijheid en resetten de energie.
Hoi! Ik ben Amanda MacRae, een van de experts voor Renewmyday en somatisch therapeut & ademtherapeut. Oorspronkelijk uit Sydney, nu woonachtig en werkend in Amsterdam. Mijn doel voor elke les is om anderen in staat te stellen een nauwere relatie met hun totale zelf te hebben door het beperkende mentale, emotionele gedragspatroon door het lichaam te vast te stellen en op te lossen.
Doe mee en verbeter je ademwerk!
