Start je 7 dagen free trial nu!
Go for it!Staande wervelkolom beweging
Boost je vitaliteit met deze bewegingen
Beweeg je wervelkolom in een staande houding met Marlene! De wervelkolom geeft je lichaam structuur en steun, waardoor je vrij kunt bewegen en flexibel kunt buigen. Deze bewegingen, begeleid door onze expert, zullen je helpen je vitaliteit en algehele welzijn te verbeteren. Deze video bevat ademhalingsoefeningen en verschillende stretchoefeningen.
Hoi! Mijn naam is Marleen Henny. Ik ben yoga-expert voor Renewmyday en yogadocent. Mijn doel is om te inspireren en te veranderen door mijn studenten te leren de beste versie van zichzelf te worden en anderen te ondersteunen en te inspireren door middel van mentorschap en vakkennis.
Laat me je helpen om jezelf uit te dagen, je lichaam te transformeren en je geest vorm te geven!
