Start je 7 dagen free trial nu!
Go for it!Total body workout met verschillende variaties
Wil je fitter worden?
Word fitter door je hele lichaam te trainen (en flink te zweten), samen met Dave!
Door deze bewegingen gaat je hartslag omhoog jagen en voel je meer energie door je lijf stromen.
Al je spieren worden aangepakt, wat spiergroei en kracht bevordert.
Deze video sessie bevat variaties van planking, burpees en andere rugoefeningen.
Hoi! Mijn naam is Dave Billy, een van de experts van Renewmyday. Ik ben fysiotherapeut, personal trainer en oprichter van een Boutique Studio – Beyondfit.
Mijn doel is mensen helpen en inspireren om een sterke mindset te ontwikkelen om gezonder en fitter te worden om de uitdagingen van het leven te overwinnen. En dat kan alleen met een holistische benadering van gezondheid.
Laat me je helpen je beste actieve zelf te worden met mijn korte trainingsvideo's!
