Maak kennis met Maritza Marbus

Ik ben een voormalig danseres en geef nu Pilates lessen voor beginners en gevorderden. Renewmyday voorziet in de behoefte om een moment in je dag te voorzien waarop je aan de slag gaat om vitaler te worden. Ik ben ervan overtuigd dat gezondheid, vitaliteit en een bewuste geest je kwaliteit van leven geven, en met behulp van Renewmyday kunnen we je helpen dit te bereiken! Pilates creëert een sterke fysieke basis die je kunt gebruiken in het dagelijks leven en activiteiten. Pilates geeft je ook een volwaardige work-out van hoge kwaliteit. Je oefent met behulp van kracht, flexibiliteit en gecontroleerde bewegingen. Ademhaling en concentratie waardoor het een lichaam- en geestervaring wordt.