Maak kennis met Petra van Hameren

Ik ben mindfulness- en stressreductietrainer (erkend als trainer 1e categorie door de VMBN). Na mijn studie Bedrijfseconomie ben ik begonnen in het bedrijfsleven en heb ik een aantal jaren voornamelijk in de marketing- en communicatiesector gewerkt. Meer dan 10 jaar geleden besloot ik het roer om te gooien en mijn passie te volgen. Ik ben psychologie en bedrijfskunde gaan studeren als mindfulnesstrainer.

Tot nu toe heb ik met veel plezier meer dan 200 cliënten geholpen na een 9 weken durend mindfulnessprogramma, waardoor meer bewustzijn, kalmte en veerkracht is ontstaan.

Vitaliteit gaat voor mij over het beheren van energie, zowel fysiek als mentaal, op een manier die je in staat stelt om je leven ten volle te leven. Het is mijn missie om mensen te begeleiden in hun persoonlijke ontwikkeling, zodat ze een leven leiden met minder stress en mee