Maak kennis met Taylor Somerville
Hoi! Mijn naam is Taylor Somerville, een van de ademexperts van Renewmyday, oprichter van Symmetry & Breath en Performance Coach. Mijn doel is om drukke mensen te helpen de controle over hun leven terug te krijgen, zodat ze meer tijd, meer energie en minder stress hebben.
Luister naar mijn audiocasts in jouw programma om je adem te verbeteren en onder controle te houden!
Over Taylor
Ik heb Symmetry opgericht nadat ik 15 jaar in de beleggingswereld had gewerkt. Toen ik in 2014 door een scheiding ging, ontdekte ik ademwerk als een manier om met de stress en angst in mijn persoonlijke en professionele leven om te gaan. Door middel van ademwerk kon ik leren hoe ik op een productieve manier op stressvolle situaties kon reageren in plaats van te reageren.
In 2017, nadat ik positieve veranderingen bij mezelf had gezien, voelde ik een roeping om anderen te helpen met het verbeteren van hun eigen stressmanagement, angst, atletische prestaties en algehele gezondheid en welzijn. We worstelen allemaal op een bepaald moment in ons leven met deze problemen, maar er zijn hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om ons beter voor te bereiden op het omgaan met stress. Nu concentreer ik me op het aanleren van deze tools om jezelf te versterken. Ik wil dat je de controle over je leven neemt en je helpt je leven te verbeteren.
