Maak kennis met Margot van Essen
Hoi! Mijn naam is Margot van Essen. Ik ben yoga-, adem- en meditatie-expert voor Renewmyday. Sinds mijn negentiende werk ik als visagist en haarstylist voor tijdschriften en modeshows. Ik hou van dit creatieve deel van mij. Ik studeerde communicatie om mijn nieuwsgierige brein te bevredigen en begon twaalf jaar geleden met yoga. Dat beviel zo goed dat ik ben begonnen met een vierjarige yoga-, adem- en meditatieopleiding.
Over Margot
Tegenwoordig leer ik mensen lichaam en geest te ontstressen door middel van yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het hele pakket helpt mij om op een ontspannen manier mijn creativiteit en productiviteit te verbeteren. Ik heb gemerkt dat het absoluut frustrerend kan zijn als je vitaliteit onvoldoende is. Te moe om te focussen, om je gelukkig te voelen, om te creëren wat je zou willen creëren en om dingen te bereiken en af te maken die je graag zou willen doen. Vitaliteit is de brandstof voor alles in het leven: voor je dromen, relaties, creativiteit, gezin en werk. Ik heb zelf ook vitaliteit nodig om goede relaties met anderen te hebben. Voelen zonder overweldigd te worden door alles wat er in het leven gebeurt. Om in het hier en nu te leven. Om mijn creativiteit en nieuwsgierigheid in het leven te gebruiken. En om productief te zijn zonder mezelf te stressen. Met behulp van mijn korte video's hoop ik jou te helpen de beste versie van jezelf te worden!
